对眼睛好的几种食物
1、首先吃胡萝卜，菠菜，大蒜对眼睛好。
2、其次是多吃猕猴桃，橙子，枸杞对眼睛特别好。
3、然后是多吃鸡蛋，黄豆，杏，西兰花多眼睛也特别好。
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1、首先吃胡萝卜，菠菜，大蒜对眼睛好。
2、其次是多吃猕猴桃，橙子，枸杞对眼睛特别好。
3、然后是多吃鸡蛋，黄豆，杏，西兰花多眼睛也特别好。