生理生活小常识助身强体壮-5

1、茄子有益降低胆固醇；洋葱可保护血管；做菜勾芡有助保护肠胃；黄瓜，西红柿不能一起吃；豆芽一定要炒熟吃；

3、红薯有了黑斑不能吃；日常饮食应少吃胡椒诋危族枧；多食味精影响视力；多吃盐会使血压升高；干海带长时间浸泡才能除砷；

5、枸杞能“强精壮体”；当归能增强肠胃吸收；天麻炖鸡不可取；男人不宜趴着睡；