青苹果的功效与作用

青苹果茧盯璜阝就是颜色是青的苹果，青的果酸含量高，有利于美容。苹果都一样，它的颜色不同是因为它们的品种不同，不同的品种有不同的口味和特点。今天小编就给大家盘点下青苹果的功效和作用。

2、青苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。青苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。

2、在空气污染的环境中，多吃青苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4、青苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

6、青苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。