#过年#孕妇怎么过新年，怀孕回家过年注意事项

1、体质，每一位孕妇身体素质不同，在怀孕期间体质也会相应的有所变化，这里所需要注意的是：1.体质弱的，不建议远程奔波劳累；2.体质适中的，不建议运动量过多达大，或是走动太多；3.体质相对好一些的，这是体质比较好的孕妇，这里也建议出行时注意防滑、慢行等。

3、日常饮食，怀孕的体质不同、适应能力上也会有所不同，对于饮食是每一位孕妇所需要注意的：1.避免吃冰冻食物、凉菜一类；2.避免吃过热，热性大的食物，会造成内心不安的现象；3.避免暴饮暴食，造成消化不良，可选择少食多餐。

5、休息，孕妇在每一个时间段休息是首要条件，对于不同的人群在休息上的理解芋黹抵榀各不相同，这里可以从以下几点去注意：1.晚上保持在9-10点左右卧床休息；2.早上保持在8点左右起床；3.中午可以适当休息1-2个小时；4.外出时间过长或是室外活动时间长，回到休息点时也适当休息1个小时左右。