女人一定要保养子宫，记得多吃这7种食物！

女人的子鲣霪酞粹宫特别重要，年轻的时候负责排卵，所以有月经，又有生育子女的功能。过了生育期后，子宫可以分泌雌激素，让我们避免过早衰老。所以保护子宫非常必要，年轻的时候不注意，甚至有可能不能生育。今天我们就来说说吃什么对子宫比较好？

2、芝麻。黑白芝麻都可以，因为它们含有维生素E和蛋白质，让我们身体达到抗氧化的能力，不仅能够增强抵抗力，还能促进子宫细胞的生长发育。

4、红枣。红枣最大的功效是预防和治疗缺铁性贫血，因为它含有很丰富的铁元素。对于我们调理气虚也有很大的帮助，而且还能帮助子宫排毒。

6、杏仁。杏仁我们经常作为零食吃，它含有丰富的蛋白质和维他命，可以修复子宫创伤，保护子宫，女人们要多吃一些哦。