喝醉后，采取什么措施可以更快更健康的清醒

1、喝醉后可以吃少些水果，或者少饮些生榨果汁，这是因为水果或生榨果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2、很多人喝醉后往往不吃饭，其实这样的危害更大，应该吃一些容易消化的食物，但是如果是喝醉后宜吐的人就不建议在吃东西，有可能事倍功半。

3、其实不光在酒后不能空腹，在喝酒前最好也要吃一些东西，来减缓人体对酒精的吸收，对酒精的吸收减少，醒酒所用的时间也就会减少

4、蜂蜜水，这应该是最为常见的一种醒酒饮品吧。蜂蜜成分中含一种特有的果糖，这可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并可以缓解饮酒后的头痛感。

5、绿豆汤，姜汤等等热汤也是不错的选择。

6、喝醉后，喝一杯热牛奶也同样奏效，牛奶可使蛋白凝固变性，缓解酒精在胃中的吸收，且牛奶还可以保护胃粘膜。