夏天怎样坐月子

1、注意休息，产后是很虚弱的，特别是剖腹产。要多注意卧床休息，喂奶的话多用侧卧的方式喂姑逐拢愠奶，尽量少抱着宝宝吃奶。家人要多负担宝宝的换尿布，擦澡，洗衣服等工作，让产妇充分休息。

3、避免吹风，特别是夏天天气炎热，产妇还是要注意不要直接对着空调风和电扇风水，以免落下病根。

5、要穿月子鞋，包脚和软底棉的那种。要带月子帽，纯棉的可以盖上脑门的。要穿月子服，夏天穿薄棉的和纱布的都是不错的。

7、要保持好的心情，不能流泪，不能过度疲劳。当然也不建议总是躺在床上，要适当运动有利于恢复。

9、产后注意恶露什么的以及自己身体的恢复情况，要有不舒服及时看医生。在做完月子后要去医院做产后恢复检查。