自制杂粮 油炒面
1、核桃仁切成小碎粒

2、熟芝麻倒在案板上,用擀面杖擀碎一些
3、锅烧热倒上油(用量比平日炒菜多些),把材料1全部倒入锅中
4、小火加热,不断翻炒约20分钟

7、再翻炒2~3分钟后关火,继续不断翻炒
8、直至面粉温度凉下来
9、吃的时候,盛2勺炒面放入碗中

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1、核桃仁切成小碎粒
2、熟芝麻倒在案板上,用擀面杖擀碎一些
3、锅烧热倒上油(用量比平日炒菜多些),把材料1全部倒入锅中
4、小火加热,不断翻炒约20分钟
7、再翻炒2~3分钟后关火,继续不断翻炒
8、直至面粉温度凉下来
9、吃的时候,盛2勺炒面放入碗中