想试一试怎样忘记一个人

1、需要忘记的人，大多都是伤过自己的人，只有忘记，才可以平息自己。首先，就要告诉自己，从即刻起学会忘记。心理暗示也很重要，开始吧！

3、接着，也许你还会想着和TA的点点滴滴，那就走出去，因为你不是只有想TA不去做其他的事情，你要工作，有家人，有那么多爱你的朋友们。多接触这样的人们，可以转移你一些不必要的思绪。

5、如果有一天，你崩溃了，你好心痛，忘记一个人比爱一个人还要辛苦，你可以痛快的哭一场，回忆一下“你为什么想要忘记”，它会使你想到你最开始决定忘记的时候。发泄了，你舒服一些，不要去听音乐，界吹刂咣特别是跟感情有关的，去做运动，只要你喜欢的都可以，放松一下自己。

7、真正的忘记，就是再看到TA，你不会有激动，不会不甘心，哪怕看到与TA有关的东西你也不会有任何想法，那恭喜你，你做到了。时间或长或短，但心要平衡，用正确的人生观，爱情观去面对它，却接受它 。