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学生党的瘦腿小妙招方法
2025-05-09 13:11:31
1、走楼梯瘦腿。在宿舍每天都要上下楼,大家可以选择多走楼梯,不仅可以使腿部得到充分运动,也可以使腿部肌肉得到充分锻炼,促进脂肪燃烧,长久坚持可以获得意想不到的收获。
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