皮肤油腻，告别步步惊心，控油补水必须步步精心

导语：炎热的夏季，骄阳似火。油性肌肤的亲们最苦恼的事莫过于氰筢薪檐脸上的油脂失控般地汇集成“大油田”。就连混合性肌肤的亲，大多数T字区也开始爆发问题了。部分干性肌肤的姐妹也跟着遭了殃。皮肤油油腻腻不说，黑头、痘痘、粉刺也接踵而来。那么该如何拯救“大油田”呢？其实皮肤出油过多是水分丢掉太多。所以，要拯救夏日“油田脸”，控油补水就要步步精心，如果不了解自身肤质又没有指导，乱用护肤品去做护理很容易变成“步步惊心”！

步步精心：

1、精心做好第①步：购买适合的洗面奶： 很多油性肌肤的人因脸上出油特别旺盛，为了彻底除掉脸上的油脂，喜欢用香皂来洗脸。虽然香皂去脂能力比较强，但香皂含碱性大，而我们的皮肤是呈弱酸性的。用香皂来洗脸会影响皮肤的酸碱平衡度，洗得过于干净，会把皮肤的角质层洗薄，角质层变薄肌肤对外界刺激更敏感，反而会给皮肤带来更多负担。

2、精心做好第②步：温和而彻底地洁面做好皮肤的清洁工作是护肤的最基础的一步，洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗干净才行。

3、精心做好第③步：每周做1到2次去角质油性肌肤角质细胞代谢快，容易造成角质堆积，如果不及时清理，易造成角质堆积。厚厚的角质层犹如一道屏障，使得皮肤的活细胞无法呼吸，久而久之就会使皮肤粗糙暗淡，最终导致痘痘的来临。而擦在脸上的保养品也往往被这道屏障遮住，而无法被下面的活细胞吸收。

4、精心做好第④步：乳液补水不可少 好多人以为油性皮肤的人喷上爽肤水后就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，使皮肤越来越粗糙。但一般来说，固体产品(比如皂类和条状粉底)中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露来补充水分。

5、精心做好第⑤步：选用不含油脂的防晒霜 油性肌肤的人总是嫌防晒产品太油腻，所以夏天也不喜欢擦防晒产品。但是油性肌肤的人一样也逃不过毒辣的紫外线，油性肌肤在紫外线的照射下，油脂会分泌更加旺盛，所以当你需要长时间在户外活动时，一定要选用质地清爽、不含油脂的防晒霜来保护你娇嫩的肌肤，远离紫外线的伤害。

6、精心做好第⑥步：每周做二到三次控油补水面膜肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水严重，所以在控油的同时，千万别忘记给肌肤补充水分。每周可选用有补水功效的面膜来为肌肤补充水分，使肌肤水漾润泽。

7、要阻止使肌肤不听使唤地冒油，就要做好肌肤的控油补水措施，肌肤的控油补水，除了精心做好以上六步，皮肤偏油的人每还要喝足8杯水（约1500ml）保证体内水分的正常循环代谢，多食新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣油腻食品。