身体排毒时间表
1、21-23点：淋巴排毒，也就是所谓的免疫系统排毒，最好停止剧烈运动，听听音乐是比较好选择。
3、1-3点：胆囊排毒，要在深度睡眠中进行。
5、5-7点：大肠排毒，这个时间段排便的话，会大大增加大肠的排毒效果。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、21-23点：淋巴排毒，也就是所谓的免疫系统排毒，最好停止剧烈运动，听听音乐是比较好选择。
3、1-3点：胆囊排毒，要在深度睡眠中进行。
5、5-7点：大肠排毒，这个时间段排便的话，会大大增加大肠的排毒效果。