孕妈妈要避开哪些不好的环境

1、不要经常去公共场所。公共场合由于不通风，容易传播病菌，所以孕妈妈一定不要去公共场合凑热闹，比如电影院、大型超市、各种演出场所等，而且噪音太大，对孩子都是有很多不利影响的。如果不得不去公共场合，应该戴上口罩，或者多在通风口呆一会 儿，这样能好一些。特别是刚怀孕的妈妈们，不要总想去凑热闹，应该多去公园、郊外等环境好的地方。。

2、减少在外就餐次数，避免传染病菌。孕妈妈应该避免在外就餐，尽量能在家里吃就在家里吃。因为外面的食物、餐具都不卫生的，特别是夏天，蚊蝇很多，容易传播细菌的。而且现在外面的餐具，看着是塑料膜封口消毒的，其实都是不卫生的，操作间非常不干净。这样的餐具孕妈妈不能用，还是在自己家里最放心了。但是如果参加宴请，不得不在外就餐的话，可以用开水多烫几遍餐具就可以了。

3、准妈妈不宜长时间待在带着装修气味的房子。现在新房装修污染比较严重了，孕妈妈一定不要待在有异味的新房里面，新房装修后，起码要通风半年以上，孕妈妈才能入住，并且最好在孕三个月以后再住进去，这样能减少对胎儿的不利影响。除了装修的新房，孕妈妈还不要在卖家具、建材的地方工作或者长时间逗留，对孩子都很不好的。

4、孕妈妈不宜从事高辐射的工作。如果怀孕了，孕妈妈一定要注意避开一些高辐射的工作，比如微机房、供电所、核电站等部门，孕妈妈都不能长期待着，否则会对腹中的孩子产生很不利的影响，辐射对人体的危害本身就很大，对胎儿就更加不利了。所以为了孩子，我们需要作出一些牺牲，或者请长假，或者换工作。

5、在家里孕妈妈不要使用消毒用品。很多家里有孕妈妈的家庭，希望多进行消毒来给孕妈妈创造良好的环境，比如使用84消毒液拖地，使用消毒水擦洗桌椅板凳、用品等等，其实消毒液本身的酸性成分对孕妈妈的伤害不小，还不如不消毒。因此对于家里的餐桌、日常用品，用湿抹布擦干净就行了，不要使用消毒液。

6、不要长时间和宠物、家禽待在一起。孕妈妈要注意，家里不要养宠物、家禽等，因为这些动物所处的环境很容易携带病菌，特别是和这些动物相处时间太长后，又放在室内，很容易让孕妈妈感染的，特别是早孕3个月的更要注意了。即使家里有养鸡鸭的情况，注意不要让孕妈妈管理或者靠近，以减少不良影响的可能。如果孕妈妈感觉比较无聊乏味，可以看看书、养养花等都不错。