泡脚的各种好处，你知道吗

1、【生姜泡脚】生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。

3、【帕芙欧脚臭粉泡脚】材料：帕芙欧脚臭粉一袋过程：把帕芙欧脚臭粉倒进热水里，搅拌后泡脚15-30分钟。功效：去脚臭、鞋臭，脚气。

5、【醋泡脚】材料：适量醋过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。功效：用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。

7、【小苏打泡脚】材料：小苏打，适量盐。过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。功效：降血压

9、【当归桂圆泡脚】材料：当归40克，桂圆肉25克过程：将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。功效：美容养颜，靓肤。

11、【党参黄芪白术泡脚】材料：党参15克、黄芪20克、白术15克过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。功效：补气虚。