我要做内心强大的人，从今天开始我要这么做

1、请把工作和生活分开。工作是工作，生活是生活，要注意安排好每天的工作时间和生活时间，在工作的时候就认真工作，生活的时候快乐生活。如此你才能有张有弛，过得轻松。混淆工和生活，日子只会一团糟。

3、别忘了，还有很多比我们更糟却比我们更强大的人呢！现实中永远有比你我受苦更多的人，这些人中有很多比你我内心强大，我们要多读他们的故事，以便学习他们自强不息的精神，鼓舞自己奋斗下去。阿甘激励着马云，谁激励着你我呢？

5、世界很大，何必纠结呢？如果你是个心思细密的人，那么请尽量不要让自己想得太多，尤其是在一些不必要的事情上。想得太多会很累，也会产生误解，甚至导致严重的后果。再者很多事我们也改变不了，与其盯着它胡思乱想，倒不如把心思用在学习上。

7、郁闷了，请吃些开心的食物！如果你感到郁闷了，请吃些开心的食物吧！在一定程度上，它们能让你开心一点哦！哪些食物属于开心的食物呢？具体请参看笔者的下一篇经验。