中医传统经络

十二经络穴歌诀歌诀  十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,顺序为肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、胆经络于肝经.再由肝经上注肺经,如此循环无端.  (一)手太阴肺经经（共11穴）手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,又有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶.  (二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏，

阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū)，下廉上廉手三里，

曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近，臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当，

天鼎扶突(fútū)禾髎(héliáo)接，鼻旁五色号迎香。 （三）足阳明胃经（45穴）四十五穴足阳明，承泣(qì)四白巨髎经，

地仓大迎颊(Jiá)车对，下关头维和人迎，

水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(yì)屯，

膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，

关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存，

水道归来气冲穴，髀(Bì)关伏兔走阴市，

梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，

下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，

下行内廷厉兑(duì)穴，大趾次趾之端终。 （四）足太阴脾经（21）足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，

大都(dū)太白公孙盛，商丘三阴交可求，

漏(lòu)谷地机阴陵泉，血(xuè)海萁(jī)门冲门开，

府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排，

腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连，胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽，

二十一穴太阴全。 （五）手少阴心经（9穴）九穴心经手少阴，极泉青灵(líng)少海深，

灵(líng)道通里阴郄(xì)穴，神门少府少(shào)冲寻。 （六）手太阳小肠经（19穴）手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数(shù)，

腕(wàn)骨阳谷养(yǎng)老绳，支(zhī)正小海外辅肘，

肩贞(zhēn)臑(nào)俞(shù)接天宗(zōng)，

髎(liáo)外秉(bǐng)风曲(Qū)垣(yuán)首，

肩外俞(shù)连肩中俞(shù)，天窗(chuāng)乃与天容(róng)偶，

锐骨之端上颧(quán)髎(liáo)，听宫(gōng)耳前珠上走。 （七）足太阳膀胱经（67穴）足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，

攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，

通天络却玉枕昂，天柱后际大筋旁，

大杼夹脊第一行，下行风门肺俞长，

又厥阴俞与心俞，督俞膈俞俱一行，

肝胆脾胃接三焦，肾俞气海大肠乡，

关元小肠到膀胱，中臂白环仔细量，

上髎次髎中复下，一空二空骶后当，

会阳阴尾骨外取，附分夹脊第二行，

魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门当，

阳纲意舍乃胃仓，盲门志室续胞盲，

二十一椎秩边场，承扶臀横纹中央，

殷门浮隙委阳到，委中合阳承筋乡，

承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参申脉忙，

金门京骨束骨接，通谷至阴小趾旁。 （八）足少阴肾经（27穴）足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪益，

大钟水泉通照海，复溜交信筑宾宜，

阴谷膝内辅骨后，以上从足走至膝，

横骨大赫连气穴，四满中注盲俞齐，

商曲石关阴都密，通谷幽门半寸毕，

步廊神封又灵墟，神藏彧（yù)中俞府毕。 （九）手厥阴心包经（9穴）九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，

隙门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。 （十）手少阳三焦经（23穴）二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，

阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，

天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎堂，

天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门乡，

禾髎前接丝竹空，三焦经穴此推详。

（十一）足少阳胆经（44穴）足少阳经瞳子髎，四十四穴行召召。

听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，

率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邀，

阳白临泣目窗毕，正营承灵脑空摇，

风池肩井渊腋部，辄筋日月京门标，

带脉五枢维道续，居髎环跳风市召，

中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宵，

阳辅悬钟丘墟外，足临泣与地五会，

侠溪窍阴四趾端。 （十二）足厥阴肝经（14穴）一十四穴足厥阴，大敦行间太冲侵，

中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，

五里阴廉急脉穴，章门常对期门深。