家常下饭菜:地三鲜

2025-05-17 21:00:36

1、圆茄子一个,去掉蒂,辣椒2个洗好,土豆一个去皮洗好,蒜3瓣备用。最好使用紫色把得长茄子做出来就会更地道,但是这个季节长茄子很少,所以不得已,只有选取当地产大圆茄子。

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3、茄子切成滚刀块,茄子尽量不要去皮,皮是有很强氧化能力的物质,所以尽量不要去皮,不过去皮会容易炒一些

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5、当土豆块出现微黄,并且有硬壳的感觉时,

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7、就着炸土豆的油锅,把茄子块放进去炒

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9、当茄子完全炒软后,放入辣椒块

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11、放入炸好的土豆块,盐,花椒面,蒜末

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13、炒至完全上色

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15、撒味精就可以出锅了

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