冬季皮肤瘙痒怎么办

冬季寒冷干燥的天竣音建恬气很多人的皮肤变得日益紧绷、发干，瘙痒难忍，甲冉生医师介绍说，这主要是由于空气干燥，皮肤缺少水份，变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的。冬天皮肤瘙痒怎么办？甲冉生医师建议您“双管齐下”：

外调：做好皮肤保健

1、注意气候的影响：特别是寒风的侵袭、被褥太暖、汗液的刺激，应及时调节好衣着，减少气候环境对皮肤的刺激作用。

2、保持室内空气新鲜，避免接触或吸入环境中的特殊物质如漆酚、花粉、尘螨等。注意皮肤卫生，避免使用碱性清洁皂（液），宜选用中性清洁剂。

3、避免过勤洗澡，尤其冬季应减少洗澡次数，并不宜用过热的水洗烫。肛门瘙痒及外阴瘙痒病，便后温清水外洗，不宜用肥皂清洗。

做好皮肤保健对预防皮肤瘙痒是非常必要的，但一些由皮炎湿疹、体股癣等引发的皮肤瘙痒单靠这些保健措施是解决不了问题的。甲冉生爽肤康抑菌膏，能够快速消除皮肤炎症，对由体股癣、皮炎湿疹等皮肤疾病引起的皮肤瘙痒具有特殊效果，同时还能营养并保护皮肤，增加皮肤的光泽与柔韧性。此外，甲冉生护肤抑菌膏对皮肤无任何刺激，能有效防止肌肤干裂，并迅速滋润干燥肌肤，保持皮肤水分，防止皮肤干燥起屑，从而减少皮肤瘙痒的发生。

内调：从养肺入手

1、风热型：由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

2、湿热型：如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒，可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。

3、闭塞型：皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒，可以用葛根汤、桂枝加黄芪汤等调和气血。

4、饮食方面：宜清淡，适当增加清润食品，如沙参、玉竹、雪耳等，此外还应多食新鲜的瓜果蔬菜以及含锰、维生素A、B2、B6等维生素丰富的食物，如瘦肉、红薯、动物肝脏、西红柿等。