有斑的皮肤如何保养

1、一天不要洗两次以上的皮肤。频繁清洗会刺激皮肤并使症状恶化。

3、不要试图“清理”黑头或挤压斑点。这会使它们变得更糟并造成永久性的疤痕。

5、睡前彻底卸掉彩妆。

7、定期运动不能改善痤疮，但可以改善情绪和自尊。运动结束后应尽快淋浴，因为出汗会刺激粉刺。

8、定期洗头，并尽量避免让头发落在脸上。