婴幼儿补钙的方法有哪些

1、　　1.钙制剂的安全性　　不用动物骨粉。目前动物骨粉为原料制作补钙品已不被提倡，因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中，人若长期服用，易造成二次中毒。目前最常用的补钙产品是生物钙，伊分子酪蛋白钙。

2、 2.钙元素的含量　　额外单独补充的元素钙的总量要适宜，标准为每日适宜补充的总钙量的1/3，不及则缺乏，过量则增加肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等，并干扰其他元素的吸收利用等。

3、　　3.钙的吸收率　　吸收率取决于以上两个要素，所以需要优质的食物钙源，和促进钙吸收的低聚果糖等。

4、 0～3岁宝宝补钙攻略　　宝宝生下来半个月的时候就应该吃维生素D，不管是母乳喂养还是其他喂养，这样可以促进机体对钙的吸收。宝宝添加辅食后，妈妈们要注意，给宝宝补充钙剂的时候，要注意不要和草酸含量高的食物一起吃哦，否则容易引起机体内草酸钙沉积。也不要和牛奶同时服用，会影响钙剂的吸收。

5、 0～3岁的宝宝，母乳或牛乳是这时期的主要食物，所以奶味是最适合桡暾瑟丁宝宝的味道，不要给宝宝尝试过重的口味，不然会影响味蕾的发育，导致宝宝偏食挑食。所以，细心的溺钠螈约妈妈给宝宝选择钙剂时，也最好选择适合宝宝味觉的钙剂。这里推荐一款适合宝宝吃的钙片，伊分子酪蛋白钙，酸酸甜甜的口感非常好。一般在6个月左右，宝宝的牙齿就开始萌出了，直到3岁宝宝的牙齿全部长齐，牙齿处于发育阶段的孩子，特别是牙齿还未长出的宝宝，选择生物钙(伊分子酪蛋白钙)更适合。

6、 钙铁锌是妈妈们很注意补充的元素，但是这三种营养元素应该分开补充，这样才能发挥各自最大的功效，并且不影响相互的吸收，千万不要图省事，一块给宝宝吃。