低温烹饪照烧三文鱼

2025-05-09 16:22:49

1、三文鱼洗净切大块。（400克切4—5块即可）

3、把三文鱼装入密封袋后抽出空气。

5、把不锈钢锅洗净擦干放好，开始热锅，过程中放入橄榄油15毫升。

7、放入鱼块煎煮，粘满酱汁即可出锅。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

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