母乳与奶粉如何选择

　　宝宝在生下来后，是用母乳喂养还是奶粉喂养好了?在这件事情的选择上女性也是相当的纠结的，有想要保证宝宝的健康发育，也想保持自己完美身材。怎么能两全其美了?母乳与奶粉如何选择呢?

母乳喂养：

1、母乳喂养的优点:　　1、方便：随时随地，只要宝宝一发出饿的哭声，立马就能吃到新鲜干净的母乳。　　2、新鲜，安全：母乳的新鲜程度是任何食物都比不上的，至于安全嘛，绝对不含有害物质。　　3、健康：吃母乳的宝宝抵抗力强，不容易生病。

2、母乳喂养的缺点：　　1、挑食：宝宝会拒绝母乳以外的任何食物，糖水，果汁。　　2、时间约束：门的时候，心里还一直担心她会不会饿，还得时不时的看手表，根本无法专心做自己的事情。　　3、乳房会变形：乳房总是处于胀奶与吃空的状态，时大时小的变化着，所以将来变形是肯定的。

3、母乳喂养总结：　　优点都是对宝宝有利，缺点都是对妈妈不利。母乳含有新生儿生长发育所需的各种营禾孀嵛羟养物质，适合新生儿胃肠功能的消化和吸收，而且其质和量会不断变姝耒匝揎化，以适应婴儿的生长发育所需。尤其初乳含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，可增强新生儿抗感染能力。而且通过母乳喂养，可增强母子间的感情，可以密切观察新生儿的变化，及早发现某些疾病。专家认为，母乳是新生儿最佳的营养来源。

奶粉喂养：

1、奶粉喂养的优点：　　1、使用方便：如使用奶粉，无论是母亲、保姆或是其它人，在任何时间任何地点都可以给宝宝喂奶。　　2、时间自由：母亲可以摆脱哺乳的约束，从事自己的工作或其它事务。

2、奶粉喂养的缺点：　　1、缺乏抗生素和活性物质：即使再好的人造奶粉，也比不上自然的母乳。　　2、不防菌：奶瓶、奶嘴不卫生，奶粉过期或有质量问题，水的温度不够、变质，或冲泡时间过长，都有可能含有病菌，对宝宝健康造成不利。　　3、成本高：好的奶粉多为进口，价格昂贵。调查显示，多数使用奶粉的家庭每月的奶粉开支都会高达数百元。　　4、准备时间长：给孩子准备奶粉，用开水冲泡，再凉到适当的温度，需要较长的准备时间，而在孩子突然要喝时，往往不是太热就是太凉。

3、奶粉喂养总结：　　奶粉是参照人乳成分组成，利用现代技术，将牛乳进行彻底改造，以便更适合无法吃到母乳伢漓袱蕾婴儿的生理特点与营养要求，使之接近于母乳。另外，牛乳中所含各种矿物质总量过高，对于肾功能发育还未臻完善的婴儿身体构成不小的威胁。但无论如何，它与母乳相比还是相形现绌。

专家建议：

1、　　母乳喂养与奶粉喂养一直是宝宝喂养的基本方式，但是二者却有着极大的差别，妈妈要根据宝宝实际情况灵活选择。

2、　　混合喂养时宝宝吃两种食品，可能会不习惯。有的吃惯了母乳，吃配方奶或牛奶就往外吐;有的吃惯了代乳品，再吃母乳时吃几口就放开乳头。应尽量避免这些情况发生。具体方法：

3、　　1、喂哺时每次尽量只喂一种食品，母乳或配方奶。

4、　　2、喂哺母乳的次数每天不得少于3～4次，没有一定的次数保证，则会影响乳汁的分泌。

5、　　3、喂哺代乳品时少加糖，不要太甜。因为吃惯了有甜味的代乳品，就会觉得母乳淡而无味。