营养的花生牛奶

2025-07-05 18:29:02

1、食材的准备

2、花生大米用水浸泡4小时以上

3、将花生大米和泡米水一起倒入破壁机里，加入1升水

4、选择豆浆

5、放入冰糖并等待五分钟

6、程序结束后加入牛奶

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