怎么快速的学会骑自行车

2025-05-17 00:38:09

1、首先我们要先找到一辆适合自己的自行车，车架不要太高，保证叉开腿可以撑地，以免练习时摔倒

3、当滑行已经可以掌握平衡后，我们可以再放开一些，在有坡度的路上进行滑行

5、正式开始骑行后通常是左脚先踩脚踏板，然后右脚跟上，开始要快一点，当感觉骑起来不太费力之后，我们就可以放慢节奏

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