养生食补鸡蛋饼的做法

2025-05-25 10:44:37

1、菠菜洗净切碎放入碗中

3、放入60g左右的面粉。面粉多一点，口感会硬一点。面粉少一点，口感会软一点。这个看个人喜好。

5、平底锅倒油，舀一勺混合均匀的面浆入锅，晃动锅使面饼厚薄均匀。撒入黑芝麻。待面饼底面微黄，上面没有湿面浆，翻面。

7、做好了开始养生之旅吧

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