养生食补苦笋煲的做法

2025-06-21 11:46:36

1、准备好材料

3、花肉先下锅，炒干水后在少许油把花肉煎至金黄色（花肉炒干水外下油可防止油遇水飞溅）

5、倒入没过食材的水

7、做好了开始养生之旅吧

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