感染HPV怎么办
1、1.蔬菜类蔬菜是大家日常生活中不可缺少的一种食物,每天都要吃一些绿色蔬菜,无论你是否喜欢,适量食用不仅可以补充维生素,还有利于提高免疫力,加快转阴,西蓝花、菠菜、胡萝卜都含有丰富的营养素,多吃点准没错。不过大家也要记得荤素搭配,营养才会更全面!

3、3.豆制品类各种豆类都比较适合女孩子吃,尤其是黄豆,只要肠胃没问题的话就可以每天早晨喝一杯豆浆,豆浆中含有丰富的蛋白质,维生素A和B,而且豆制品中铁、锰、锌、铜、 硒等微量元素的含量也较高

4、4.水果类各种水果都是补充维生素的不二之选,酸甜可口,非常适合女孩子,苹果、柚子、橙子、猕猴桃等,都是很不错的选择,要注意一点,就是不要食用过量,也不要只吃水果不正常吃饭,平时一日三餐也要按时吃,并且另外补充一些深海植物硒。
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