口水有什么养生功效

1、首先口水有冲洗的作用，即口水能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生，同时口水还能起到润滑的作用，因为口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。

2、其次口水有止血的作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。

3、口水还有稀释的作用。当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下，同时口水还能起到抗菌的作用。口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。

4、口水还有治伤的作用，因为口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合，起到一种抗衰的作用。口水中含有一种能使人保持年轻的唾液龀哒粱庥腮腺激素，能使人聪明、齿坚，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。

5、最后口水还有加强消化的作用。口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。口水是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。