怎么解决小孩不吃饭的问题

1、小孩子不吃饭有很多原因，有的是爱吃零食，有的是胃口不好，消化不良引起的，而有的小孩是养成了不好的吃饭习惯，所以宝妈要先了解小孩不吃饭的原因，再对症下药！

2、爱吃镇胆严呢零食的小孩爱吃零食的小孩，基本上不上餐桌，因为他们口袋里时刻都有零食吃，根本不会饿肚子，所以也不会有吃饭的守跛钿税欲望！这样的宝宝，首先就要控制他们的零食量，和吃零食的时间段，尽量错开吃饭的时间，让宝宝到了吃饭的点，就有食欲，自己主动想吃饭！

3、端着饭碗围着宝宝喂饭现在很多爷爷奶奶舍不得小孩，总是端着饭碗围着桡暾瑟丁宝宝喂饭！宝宝吃一口饭玩一下，吃完一碗饭差不多要花一个多小时，这就是大人们的溺爱心纵容的！对馘艰瞬店待这样的小孩，就要和他约定好，吃饭的点不吃饭，饿的时候也没有饭吃，还不能吃零食，想吃也要等到饭点再吃，大人们狠得下心，基本上一两天下来，小孩自己会意识到，吃饭的点不吃饭就会饿肚子，还没有零食吃，下次就会老老实实吃饭了！

4、宝宝消化不良引起的厌食症不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境都可能引起小孩消化不良而导致的厌食症！这时候宝妈就要格外注意小孩的饮食了，多做一些宝宝爱吃的食物和花样，还有经常按摩宝宝背部督脉的地方（也就是脊椎两边），防止生疳积！

5、缺锌导致食欲不佳往往不爱吃饭的宝宝都是缺锌引起的，所以补锌才是关键！锌是人体内酶的重要组成部分，直接影响到核酸及蛋白质的合成，对儿童的生长发育起着关键作用！所以大人们要多给宝宝吃一些含锌量高的食品！

6、总之，想要宝宝爱上吃饭，家里要少买零食，养成良好的饮食习惯，制造良好的用餐环境，陪宝宝一起吃，多带宝宝出去运动，身体好，睡得好，当然食欲就会提升啦！