适宜牛皮癣的饮食有哪些

　　对于牛皮癣患者来说，饮食的调理很重要，在清淡饮食和治疗的基础上，要重点注意一下日常生活的饮食。高脂肪食品，会使皮脂腺分泌皮脂过多，由此加快头皮屑的出现，病情加重瘙痒感。这些食品对牛皮癣病情影响很多，患者非常有必要关注忌口。蔬菜类忌讳如生姜、葱姜蒜、芫荽、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。我是二十多年的牛皮癣，以前是寻常型的，后来往关节型方面发展，当时用的达力士还有迪银片，还有郁金消银片、银屑颗粒、转移因子，控制的还行，可是一停药就犯，每次犯都加重，另外，药吃得多，对身体的伤害也大啊，尤其是西药，太伤身体了，后来我就用金肤遁，当时也不知道啊，刚开始加重特别严重，后来一问才知道，是我停以前药的事，要有半个月左右的排毒期，慢慢的看着皮损处面积缩小、变薄，一点点消退，到一个月的时候效果就很明显了，到现在四个半月，基本好利索了。小编以自己的亲身经历现身说法，希望能够帮助大家，早日摆脱疾病的困扰。那么适宜牛皮癣的饮食有哪些呢？

　　2、主食应以谷类食物为主。

　　适宜牛皮癣的饮食还有多多的以谷类食品为主的，这样可以多样搭配，对牛皮癣患者控制病情有所帮助。谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于肉食性食物。肉食性食物所提供的能量、脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。