爱牙篇——牙龈经常红肿疼痛怎么办

1、每半年至一年，就要到牙科医院洗一次牙齿，清理牙龈肿痛的元凶——牙结石 牙龈会肿胀、流血，包裹不住牙齿，是因为在牙龈和牙齿之间产生了牙结石。一方面我们的食物残渣没有清理干净，时间久了，形成了结石。另一方面，口腔内有分泌唾液的地方，有液体的地方也会形成结石，这就和暖水瓶使用久了会有“水垢”是一个道理。所以即使是再认真的刷牙，也会产生牙结石，何况我们刷牙是无法百分百清理掉食物残渣的。

2、 洗牙时并不会痛，洗牙是利用超声波震动，将牙结石震动掉，有的人会感到稍微酸酸的，但都在可以忍受的范围之内，不会很难受。 洗牙和牙齿美白不是一回事，洗牙是把牙结石清理干净，牙齿表诹鬃蛭镲面不会变得像明星那样白，但洗牙之后你会觉得自己由内而外的变美了。哈哈哈！ 洗牙之前，一定把价格问清楚，谈好价格再开始。去同一家医院洗牙，我两次的价格不一样，我同事的价格和我的也不一样。后来发现原因是没讲好价钱的前提下，有的医生比较本分，按照价目表要钱，有的医生比较贪婪，会多要一点。一般的价格是100到300之间，小城市好像100以下也可以搞定。

3、平时在家里，也有一个快速帮牙龈消肿的办法——使用盐来刷牙。用盐刷牙时，牙龈红肿的朋友会闻到腥味，也会流血，感觉是盐在帮我们消炎一样。刷完之后，牙龈会白白的，沙沙的，刷几次红肿就会缓解一些。但记得力道不要太大哦，轻轻的即可。

4、使用甲硝唑水来代替漱口水，非常省钱。我的牙医说，常使用漱口水也可以帮助牙龈消炎。不过漱口水其实不鲫蛏费犁便宜，我用的那个，一瓶将近50元，用了20多天就没有了，一天要2块多啊。如果我们是勤俭持家的好公民，想要省钱，那么我们可以去药店买那种“甲硝唑注射液”一瓶只有几块钱，但注意不是用来注射的，是用来漱口的，这个东西的缺点就是比较苦涩，所以漱口时注意不要让药水碰到舌头。上下牙闭合，在牙齿前面来回漱口，然后吐掉用清水漱口就好了。

5、牙龈红肿时，不要吃辛辣、生冷、过烫的食物，这些只能加剧牙龈问题，而牙龈一旦萎缩是无法重新长出来的，不要图一时之快哦！牙龈好了之后，我们可以尽情的吃啦！祝愿我们都有一口好牙！