如何克服跑800米的恐惧
1、1.从心理角度，我们要认识到800米对于一般人来讲，是一个非常基础的体能。
3、跑不完800米的，往往不是体力不行，而是在心理上有畏难情绪，自己把自己吓死了。
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1、1.从心理角度，我们要认识到800米对于一般人来讲，是一个非常基础的体能。
3、跑不完800米的，往往不是体力不行，而是在心理上有畏难情绪，自己把自己吓死了。