五彩酱汁鸡胸肉怎么做?

2025-10-30 04:08:30
我们把洋葱、黄瓜、西红柿等材料切好。把切好的蔬菜都放入盆中。放入焦香蒜油、青辣椒酱、盐、黑胡椒粉。挤入半个柠檬汁搅拌均匀。鸡胸肉放入盐胡椒粉按摩几分钟。做完盐浴的鸡胸肉放入锅中。煎至表面上色。煎至两面金黄以后。我们把它放入烤箱。200度的火烤15分钟。把西柚的果肉取出来。西柚取出果肉后,加入五彩酱汁。调好五彩酱之后,我的鸡胸肉也烤好。鸡胸肉斜刀切片放入盘中。把五彩酱汁淋在上面就做好了。
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