打太极拳 口诀要领让你事半功倍

随着太极拳在中国一屡阽咆忌片火爆，练习太极拳的人也越来越多，小编今天想跟大家谈谈关于太极拳的口诀以及心法要领问题，就是希望各位拳友，在练习的时候事半功倍，能够帮助到大家，下面一起看看吧。

太极拳口诀：

　　直线为攻，曲线为守;近身短打，慢练体会。

　　以意领炁，以炁领形;虚灵顶劲，无中生有。

　　悟透松紧功始成。

　　松紧本是一根绳，

　　松紧紧松刚柔用。

　　骨撑筋伸肉要松，

松撑圆沈臂如弓。

　　呼吸以喉入心腹，

　　直落丹田涌泉通。

　　捧劲不离贯始终，

　　周身似簧遇力应。

　　臂撑膝撑意亦撑，

　　不撑自撑撑撑撑。

太极拳练习要领：

　　棚捋挤按须认真，上下相随人难进，

　　任他巨力人来打，牵动四两拨千斤，

　　引进落空合即出，沾连粘随就屈伸。

结语：希望大家看完以上小编为大家提供的太极拳精典口诀记忆知识，在练习太极拳的时候能够记住这些口诀以及要领，毕竟一切都是为了我们的身体健康着想，希望各位拳友们都能身体健康。