为什么有的人吃得比你多,却比你瘦

2025-05-17 12:57:40

1、1. 是遗传人的胖瘦受父母遗传的几乎较大。子女往往会随父母一方,如果父母有一方是瘦体质,你很可能也遗传来瘦体质,“所谓的干吃不胖”。——但这不是绝对的,即使父母再瘦,如果你一味的胡吃海塞,那也保不齐成为一个大胖子。

为什么有的人吃得比你多,却比你瘦

3、3. 年龄:年龄小的人,青少年在长身体阶段,往往吃得多也不胖,这些人的运动量大,基础代谢也高,同时长身体(不光是长高的问题,还有看不到的种器官的成熟性生长)都需要能量。这樱厮吞簌些人,往往比年龄长的人吃的多,还吃不胖。我家先生就是这样的人,年青时,为了他长胖,我还天天给他买啤酒,希望给他催胖。而现在我却天天陪他快步走来为他控制体重。但他还是比年青时胖了二、三十斤。年青时,他要每天骑行30多分钟上班,往返就是一小时。回家还要将自行车每天从楼上搬到五楼,从五楼再搬到楼下,下班还要带孩子。现在每天开车上班,孩子大了不用管了,五十多岁,基础代谢也低了。所以,不要因为年青时瘦就认为自己一辈子都会瘦下去而不在乎平衡自身的能量,盲目吃吃喝。

为什么有的人吃得比你多,却比你瘦

5、5. 睡眠经常熬夜的人,会出现压力性肥胖的问题。这是因为人体内分泌激素,如瘦素的分泌被打乱。

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