如何让自己保持年轻

1、不脱离工作岗位。我们应该去认罕铙杪痱真对待自己的工作，因为工作环境对于我们的心情很重要，如果工作做不好，领导不赏识，同时不待见，自然就会产生心理阴影，而好好工作会让整个人快乐起来。

3、保持乐观的态度。无论任何时候，都应该保持一种乐观向上的心态，这种心理非常重要，会让我们遇到的一切问题变得不再困难，所以，保持一种健康乐观的心态能让自己变得更加年轻。

5、家庭和睦是关键。我们通过观察可以发现，凡是家庭和睦的，全家人的状态都很好，气色也都是非常不错，如果家庭氛围不和谐，就会感觉到每个人都是气色不佳，甚至垂头丧气。

7、不断追求新目标。每个人都有自传陔侔抒己的人生目标，而且，这种目标应该是阶段性的，可以有长期目标，也可以有短期目标，努力实现我们的人生目标，有奔头才好有斗志，才能做好自己，变得年轻。