怎样能够有效解决冬季脚跟干裂问题？

1、1.对洗澡水温度的控制

对脚跟干裂严重的朋友，平时尽量使用一些不要过热的水进行洗澡和泡脚。

2、2.选择中性沐浴露

这里将的主要是选择中性产品，能够避免对皮肤的刺激。应选择保湿护肤补水型的沐浴露，能够对皮肤起到滋润的效果。

3、3.减少使用碱性肥皂等产品

像碱性肥皂等产品平时我们应尽量少用少接触，这些物质会给脚跟有较大的影响。

4、4、注意饮食习惯

平时多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果以及蔬菜，例如苹果，梨等都能够对皮肤起到保护的作用，从而防止皮肤干裂等病症。

5、5.脚部按摩

平时在洗完脚的时候，应适当对脚部进行5-6分钟的按摩，能够有效促进脚部的血液循环。

6、6.使用脚跟产品

这里就是当你平时把以上的习惯都做好之外，可以使用市场上面的一些对脚部有保护性的产品，像丫丫护跟宝这种主要就是针对脚跟干裂所生产制成的，能够有效解决我们脚跟干裂的问题。

7、7.注意事项

平时一定要注意自己的饮食习惯，多吃蔬果等产品，禁忌辛辣等。