视力下降怎么办

1、第一、在工作中，上班的坐姿很重要，要距离显示器70cm以上，电脑放置的位置应该比眼睛视线低一点，这样眼睛就不会这么累。

3、第三、把显示器屏幕的亮度调到合适的亮度，将电脑设置为保护色绿色。房间的光线不要太昏暗，也不能太亮。尽量保持房间的亮度和屏幕的亮度相同。

5、第五、可以用红茶水煮过的湿巾（茶包）敷眼睛，这样可以消除眼睛疲劳充血。或者买点枸杞泡水喝。