皮肤干燥怎么补水让肌肤喝饱水

1、每天八杯水 每天8杯水有益健康的概念已被大多数人知晓。专家建议，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。 此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。

3、补水护肤品 尽量选择成分及功能相对单纯的产品，这样的护肤品相对比较安全。 不要一味地选择水质地的产品，需要水油兼顾。补水保湿需要两步走，面霜也是必不可少的。

5、普洱茶水 把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带随时补水。

7、自制补水面膜 把纸膜放到纯净水泡几个小时，放到冰箱里冻一下，直接敷到脸上15分钟。又补水，又缩毛孔。