减肥餐晚餐（精品辣椒叶汤）
1、鹰嘴豆泡一晚，泡开后加水在锅里煮熟，约20-30分钟。或者是直接在高压锅里煮40分钟也可以。
3、煮开后，加入辣椒叶，煮开停火。
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1、鹰嘴豆泡一晚，泡开后加水在锅里煮熟，约20-30分钟。或者是直接在高压锅里煮40分钟也可以。
3、煮开后，加入辣椒叶，煮开停火。