早晨没有精神怎么办，怎么提神

1、用具有提神功能的牙膏大早上的如果很困倦，刷牙的时候不妨来一只冰爽的牙膏，凉爽的感觉充满口腔，刺激还在昏睡中的神经，瞬间提神醒脑。

3、听一首提神的歌早上起来不妨听一首嗨歌，可以提神醒脑，音乐的力量是无穷的，可以唤醒沉睡的神经，唤醒人的活力，早上一首歌，朝气蓬勃的一天就开始啦

5、喝点提神醒脑的饮料有的时候，喝点提神醒脑的饮料是开启活力一天的按钮，有的人喜欢早起喝一杯咖啡，或者喝点茶，瞽攥涛徭但是喝茶请注意，茶有性凉喝性温的，早晨喝性凉的茶，容易着凉，尤其是对于女性来说，喝点性温的茶比较好。