如何促进孩子的生长发育

1、营养摄入：钙的吸收，蛋白质的摄入，维生素的添加，是每个人最基本的需要，蛋，奶制品，肉类，蔬菜、水果的摄入都是孩子的必需品，培养孩子不挑食的习惯，每天固定的奶量，蛋，以及肉类的摄入是孩子身高发育的关键。

3、运动：运动，让人健康，每天固定的运动，尤其是适当的跳跃性运动，更是让孩子身高的最佳方式。

5、定期的检查：实时的掌握孩子的身高发育，并能够及时处理孩子在生长发育中可能会遇到的各种问题，减少孩子可能因为疾病，处置不当导致的其他伤害或者发展。