子宫肌瘤可以喝豆浆吗

1、认为子宫肌瘤不能吃豆浆的人都是觉得豆浆中有种植物激素，会刺激子宫瘤的生长。那么子宫肌瘤能吃豆浆吗？

2、专家指出，子宫肌瘤是可以吃豆浆的，而且还可多吃其他黄豆制品。我们知道大豆中确实含有比较丰富的植物雌激素，但它所含的植物雌激素在进入人体后具有双向调节作用，即当人体缺少雌激素时，植物雌激素可直接被人体当作雌激素利用，当人体不需要时，植物雌激素可转化为其他人体需要的营养物质，从而避免出现药物补充雌激素的风险。

3、所以，子宫肌瘤患者还是可以常规食用一些豆制品，如豆浆等。

1、一杯黄豆在2升水浸泡8-10个小时，此时黄豆体积会膨胀一倍。

2、在搅拌机中加入1杯泡好的黄豆和4-5杯水,充分打匀，此时上面会有很多泡沫。

3、过滤，滤出豆渣后，移入锅中开始加热。

4、撇掉豆浆上层的泡沫。在加热过程中，会产生大量气体，最好不要盖盖子。

5、加入100g糖，再次烧开，且表面没有沫子，即可关火饮用。