山楂营养和吃法
1、山楂有健脾消食助消化的功效。
2、山楂可以降血脂。
3、山楂可以向其它水果一样，洗净生吃，但不要空腹吃，空腹吃会刺激胃粘膜。
4、山楂可以泡水喝。
5、山楂可以加白糖做成山楂果酱，山楂糕。
6、山楂不利于牙齿健康，吃完山楂最好漱口，刷牙，以免损伤牙齿。
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1、山楂有健脾消食助消化的功效。
2、山楂可以降血脂。
3、山楂可以向其它水果一样，洗净生吃，但不要空腹吃，空腹吃会刺激胃粘膜。
4、山楂可以泡水喝。
5、山楂可以加白糖做成山楂果酱，山楂糕。
6、山楂不利于牙齿健康，吃完山楂最好漱口，刷牙，以免损伤牙齿。