文玩核桃的功效有哪些

1、保健作用在玩核桃的过程中，人们用核桃的尖刺，突起，角捏，揉，压，扎，捏，揉，卷手，压，扎手掌蠼丈徙穷穴位，刺激手部反应区，达到舒脉通络，活血化瘀，强身健体的效果。

3、营养丰富核桃脂肪中的主要成分是亚油酸甘油，不仅食用后胆固醇不会升高，而且还会降低肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压，动脉硬化患者的补剂。

5、判别把玩核桃的纹路和配对，两个核桃越靠近，它们就越珍贵； 边缘的密度，分布，宽度和厚度是判断核桃好坏的重要因素。