山药鸡汤【美容养颜】
1、野山药洗净泥沙,不用去皮。

3、准备好当归、沙参、姜、红枣、枸杞。

5、炖好的鸡汤非常香,有当归和野山药的香味、枸杞红枣的微甜,味道不错,非常适合秋冬季节滋补养生。


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1、野山药洗净泥沙,不用去皮。
3、准备好当归、沙参、姜、红枣、枸杞。
5、炖好的鸡汤非常香,有当归和野山药的香味、枸杞红枣的微甜,味道不错,非常适合秋冬季节滋补养生。