1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,充分沥干水分。

3、五花肉入锅小火慢慢煸炒出油,如果肉不够肥,锅中可以先放少许油再煸,出油后加生姜炒出香味。

5、这时候可以看到菜花头有点焦色了。

7、起锅前加入一勺盐炒匀即可

8、焦香爽脆,超级下饭。
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