怎样找足三里穴位，足三里的准确位置图

2025-05-04 12:55:36

足三里在足阳明胃经，是一个常用保健穴。足三里治疗中焦痛，补肝、月经紊乱可以艾灸足三里。

2、犊鼻，也就是我们常说的膝眼，在髌骨与髌韧带外侧凹陷中。我们屈膝，腿的外侧，膝盖外下方凹陷，就是犊鼻

4、三寸，就是我们手掌并拢，以中指中节横纹处为准，四指的宽度就是三寸

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