如何使人越变越美

1、运动。运动可以达到减脂和塑形效果，拥有姣好的身材是变美的必备条件。

3、护肤。需要了解自己的肤质，选择适合自己皮肤的护肤品，认真保养，让自己看起来永远二十岁。

5、多喝水。多喝水可以排毒养颜，让皮肤更加水润。

7、健康饮食。不吃多油辛辣食物，多吃五谷，搭配健康食材，才会越吃越美丽。