职场法则，适当压力带来的5个好处

1、压力能让你产生更多创意和灵感。　　问及任何一个作家或艺术逛罹为垴家关于灵感的产生过程时，他们常常会告诉你，自己最好的作善飧琳宴品往往都是在自己的思维沮丧得头都快炸掉，截稿日期又马上要来到的时候。　　压力确实会在灵感突破之前或伴随着灵感突破产生。当我们的思维处于完全冷静和放松的状态，那么就不太需要换另一种方式看待事物。而当我们打算开辟一条新道 路，压力就会随之而产生，因为“变化”本身就是产生压力的重要原因。

3、压力可以帮助你维持健康。　　举哑铃、跑步，或是骑上四十五分钟的动感单车，都会给你的身体带来压力。但是这种压力却是非常有益的。从心理学角度来讲，在运动过程中，身体的对压力的适应 会让你更加从容地面对每天的各种活动。规律的运动还能帮助减少体内诸如可的松一类的压力荷尔蒙，同时增加胺多酚在体能的水平，让你整个身心处于愉快之中。

5、压力可能会为你带来提升。　　一天到晚都要坐在办公室?每当上司路过你的办公桌心里都跟揣了个兔子似的?没错，严重的工作压力会让你健康堪忧，甚至让你变得虚弱，但是上述情况的那种压力却能让你跟上业界的专业最前沿，你的事业就会从中受益。